Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Wim Hof Method Advanced Workshop Copy

18 oktober 2020 @ 12:00 - 17:00

€115

In de advanced workshop gaan we verder met jouw kennis en kunde van de Wim Hof methode, we gaan wat verder in op de wetenschappelijk onderbouwde theorie en gaan een stap verder met de volgende oefeningen:
– Power breathing and meditation, een nog krachtigere manier van ademhalen dan de gewone Wim Hof ademhaling
– Brown fat activation exercise, met deze oefening leer je controle te krijgen over het activeren van je bruine vet
– Advanced physical exercises, verwarm jezelf na de kou met deze oefeningen
– Advanced exercises for cold, we gaan nu een stapje verder dan gewoon zitten in een ijsbad
– Conscious breathing exercises, bewuste aansturing van je ademhaling vanuit buik, borst en flanken.

Gegevens

Datum:
18 oktober 2020
Tijd:
12:00 - 17:00
Kosten:
€115

Organisator

Ice Cube Events
Telefoon
06 - 23 01 31 34
E-mail
info@icecubeevents.nl
Bekijk de site van Organisator

Locatie

Landgoed de Horst
De Horst 1
Driebergen-Rijsenburg, 3971 KR Nederland
+ Google Maps

Laat een reactie achter