Boost je focus, energie en gezondheid

Een juiste ademhaling en een koude douche of ijsbad geeft veel energie en een super focus en is tegelijkertijd de simpelste manier om jou sterker, vrolijker en gezonder te laten leven. Dit laten wij jou ervaren in onze workshops, zomer- en winterexpedities, lezingen en trainingen.
We kunnen pagina’s volschrijven van de vele voordelen van een juiste ademhaling en koude training maar laten liever onze deelnemers aan het woord.